听觉统合训练仪

2023闰二月便携式中医体质辨识仪春季养肝明目正当时

便携式中医体质辨识仪春天到了万物复苏，最近气温开始回暖。春分节气“阴阳相半，昼夜均而寒暑平”，因此人们在保健养生方面也要注意保持人体的阴阳平衡状态。

《黄帝内经》曾说过：“肝开窍于目。眼睛的许多问题都与肝脏有着密切的关系。人过40岁，会发现近距离或长时间阅读时，看东西会模糊，这说明你的眼睛开始衰老，眼睛调节视力的功能在减退。而青少年如果长期使用手机，电脑，不注意保护眼睛，也会出现眼干、眼涩、眼疲劳等问题，给生活和工作带来困扰和不便。

对于我们长期对着电脑工作的打工人来说，视疲劳是很常见的。久而久之则导致视力下降。中医认为肝主目，因此恢复视力，告别假性近视，可从养肝开始，而蜂蜜、胡萝卜是很好的养肝明目的食物。

胡萝卜能促进身体的正常生长繁殖，维持上皮组织，防止感冒，保持视力正常。

吃胡萝卜对眼睛有好处，因为胡萝卜富含类胡萝卜素，可以在人体内转化为维生素A。维生素A对粘膜细胞有很好的保健作用，在人体视觉的形成中起着重要的作用。它参与视网膜紫红质的合成。如果维生素A不足，眼睛对黑暗环境的适应能力就会下降，严重时可能导致夜盲症。

蜂蜜是老少皆宜的天然保健食品，能补中、润燥、止痛、解毒、清热。除了少数特殊人群不宜食用蜂蜜外，大多数人食用蜂蜜具有良好的保健作用，如提高免疫力、预防疾病、延缓衰老、美容等，这就是蜂蜜的作用和作用。但人们喜欢蜂蜜的最重要原因是蜂蜜很好吃，是一种天然食物。

蜂蜜的食用方法有很多种，可以直接食用，也可以冲成蜂蜜水，也可以一起吃或加入果汁，蜂蜜胡萝卜汁就是这样一种食用方法。

坚持眼保健操，眼保健操简便易行，是很好的科学保护眼睛方法，是根据中医学的经络穴位学说以及针灸、按摩原理，结合医疗体育方法创立而成的。养成健康的生活习惯：还要注意多饮水，也可常吃明目养颜羹以养血清肝明目；少吃甜食等。

厂家咨询电话：13616379298（微信同号）

本篇文章网址：https://www.sdgkdz.com/gsxw/773.html