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便携式中医体质辨识系统仪哪些人更需要进行体质辨识及保健

点击量:877    时间:2023-06-16

便携式中医体质辨识系统仪哪些人更需要进行体质辨识及保健 

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中医体质辨识系统知道自己的体质类型有什么用?


了解自己的体质类型可以有针对性,知道如何强身健体,保健。


如果盲目补充,最好不要补充。使用不合适的补品,可能会损害健康。


即使在家煮汤,药膳补品,也最好根据自己的身体特点进行调理。


如果不了解自己的体质特点,建议日常饮食广泛,不要偏食,多吃各种食物,但不要过量,避免偏信。适合别人的补品可能不适合你。


有三类人更需要进行体质辨识及保健:


1、长期工作压力大,处于亚健康状态的人;


2、40~70岁之间的中老年人,这个年龄段的人,是慢性病容易发生的阶段,由于自身体质的偏见和年轻时不注意而形成的不正确的生活习惯,最终导致慢性病的发生。


3、慢性病患者,俗话说“久病则气自虚”。慢性病患者长期服药会对身体产生副作用,需要中医的组织,从而增强体质,抵抗药物的不良反应。





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