听觉统合训练仪

中医体质辨识系统提示有些人认为湿气太重只是是存在于冬天，这是不对的，及时在干燥的季节，许多身上仍然存在着体内湿气。

湿气比较重能给身体的健康产生影响，例如令人发生口腔异味，便秘等主要表现。假如身上出现以下四个预兆，你身体湿气很有可能太重了！

1、疲惫乏力

中医体质辨识系统提示明明就是二三十岁的正处在精神实质蓬勃的年青人，但却一直打不起精神来，甚至有低迷的状况，有这样的事情，一方面有可能是受睡眠质量不好产生的影响，另一方面有可能是人体湿气比较重。湿气重的人，通常会有“暮气沉沉”表现，如：眼皮浮肿，整日昏昏沉沉。

2、大便黏腻

中医体质辨识系统提示人体的粪便也可以体现出自己的身体健康状况。假如粪便有粘腻状况，几回加水都冲不在下午，这便是湿气重的症状。与此同时体内湿气太重，也会有排不净的感觉了，长此以往，易形成排宿便，对身体健康造成不利影响。

3、关节疼痛厚重

体内湿气不但应用于人体本质，更加容易侵害人体的关节处，就比如说风湿疾病。假如体内湿气侵犯到人体关节处，并导致关节部位出现疼痛，或血夜运行不畅。例如小腿发酸发沉，骨关节厚重，四肢屈伸不利等。

4、消化功能减少

中医体质辨识系统提示湿气比较重的另一个症状就是肠胃身心健康受影响，消化系统功能就会下降，发生食欲不佳、消化不好、肚胀胸闷气短等症状。也是因此，还可能出现口苦口臭、口腔异味等诸多问题。

中医体质辨识系统提示如果患者湿气比较重，应适当地进行热水泡脚，在热水中适度的加入一些中草药材，例如麻椒，玫瑰、艾草叶等。泡脚水环境温度提议保持在40℃-50℃范围之内，时长可以控制在30分钟，临睡前泡一次就好。

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