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西医治病中医治证中医体质辨识系统仪各种体质及其辨识养生

点击量：154 时间：2021-11-27

【摘要】西医治病，中医治证的辨证论治，“证”是所有症状和体征的集合，辨证论治是将患者的所有症状和体征放在一起进行鉴别，也可称为中医诊断学。
【关键词】中医体质辨识系统仪
中医体质辨识仪依据中华中医药学会颁发的《中医体质分类与判定》标准,是在中医体质理论指导下，利用信息化的技术，根据量表设计原理，以问询录入的方式，采集居民健康信息；通过对9种体质分值的结果分析，得出测量者的体质类型、体质特征、环境适应力等信息。根据体质类型来给出养生调理建议，包含：饮食调理、保健调理、运动调理、中药调理、等健康养生方面。对“未病”的防治有广泛的指导意义。
气虚体质要注意补气，多吃杂食，注意营养搭配。中医认为人参吸收天地之精气，具有清净作用。黄芪、桃五指可补气。中药可以用玉筛散，治感冒，孩子也可以喝。

阳虚体质怕冷，皮肤起鸡皮疙瘩是肺气虚，肾阳虚腰膝酸软。阳虚可饮白酒、威士忌、伏特加，但阳虚合并脾胃寒不能空腹饮。

阴虚体质、潮热、盗汗、口干等，应少吃葱、姜、蒜、胡椒。滋阴常用女贞子、五珍子、龙骨和熟地。百合花能缓解肝郁，润肺养阴，益气养肾。

痰湿体不宜太油腻，不要吃得太多，因为它消化不了。你可以用至少两年的陈皮。吃清淡饮食，不要剥生姜。

湿热的夏天是很常见的，很难去邪和湿热，饮食要清淡，忌寒食。

瘀血体质以保暖。 “当你冷的时候，你会凝结，当你热的时候，你就会。” 应增加运动，用热助血，祛瘀化痰。当归可以活血。玫瑰有疏肝、缓解抑郁、健脾和胃的功效，还有一定的美容作用。

气郁的原因是压力太大，根源是欲望太大。血瘀化痰可导致气滞，这是体内液体呼吸的结果。佛手柑、橘子、杨桃等水果都有调理肝气的作用。

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